Hypnobirthing ist eine natürliche Methode zur Schmerzreduktion während der Geburt, die auf positiven Suggestionen basiert. Diese Technik wurde in den späten 1980er Jahren von der US-amerikanischen Hypnotherapeutin Marie F. Mongan entwickelt. Durch Hypnose werden positive Überzeugungen vermittelt, um den Wehenschmerz besser kontrollieren zu können. Es handelt sich nicht um Trance, sondern um erlernte Selbsthypnose-Techniken, die im Kreißsaal angewendet werden können. Atem- und Entspannungsübungen sollen die Kräfte mobilisieren, die für eine sichere und gesunde Geburt erforderlich sind.
18,00 €
Frauen, die bereits eine schmerzhafte Geburt erlebt haben, berichten von positiven Erfahrungen mit Hypnobirthing. Viele berichten von verkürzten Geburtszeiten und einem geringeren Erschöpfungsgefühl im Anschluss. Obwohl Hypnobirthing in Deutschland noch nicht weit verbreitet ist, entdecken immer mehr Hebammen diese Methode für sich und bilden sich entsprechend weiter. Interessierte können sich über Hypnobirthing-Kurse informieren, die online oder in ihrer Region angeboten werden.
Wenn du tiefer in die Welt des Hypnobirthing eintauchen möchtest, könnte ein Online-Kurs genau das Richtige für dich sein.
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